YENİ BİLİNCİ YARATMAK
(Outdoor Workshop)
Yeni Bilinç (1)
Kendimizi keşfetmek,
Yaşamımızın anlamını üretmek,
Düşlerimizi yaratmak için bu dünyadayız.
Yapacağımız Uygulamaların amacı;
bu harika yolculukla ilgili
farkındalık yaratmaktır.
Eğitmen:
Hürriyet KALALI
Bu workshopda,
· Toltec Uygulamaları’yla “Erk toplamayı” öğreniyor,
“Enerji Bedeni”mizi uyandırıyoruz.
· NLP ile Bilincimizi “yeniden yapılandırıyoruz”.
· Temel Yasalar’ı “kullanmayı” öğreniyoruz.
(Çekim Yasası ve Parça bütünün Bilgisini taşır yasası)
· Kozmik Bilinc’i yaratıyor ve “Anın farkına” varıyoruz.
· Meditasyon yaparak “Farkındalık” yaratıyoruz.
· Secret Belgeseli’ne odaklanarak “Sınırlarımıza” varıyoruz.
· Serbest Zamanlar’da “oluşa izin vermeyi” öğreniyoruz.
Yer: …………………………………
Süre: Cuma 18:30 katılım,
Pazar 20:30 tamamlanış;
2 gün 2 gece
Fiyat: ………… YTL / KİŞİ+KDV
Son Başvuru Tarihi: ………………….
Yer: Ülkemizdeki harika outdoor mekanlardan biri
Katılımcı sayısı: min 15, mak 30 kişi
PROGRAM AKIŞI
CUMA
18:00………Buluşuyor ve otobüse yerleşiyoruz
18:15………Hareket ediyoruz.
19:30………Varıyor ve yerleşiyoruz.
19:45………Tanışma ve Yeni Bilinc’in ruhunu paylaşma.
20:45………Akşam Yemeği
21:45:……..Film İzliyoruz ve birlikte hissedip yorumluyoruz.
23:45……… Derin dinlenmeye geçiş. (Yatma zamanı!)
CUMARTESİ
07:00……….Meditasyon ve Tensegrity yapıyoruz
(Enerji Bedeni Farkındalığı; Toltek uygulamaları)
08:00….........Kahvaltı ediyoruz.
09:00………. Toltek Yürüyüşü ve Uygulamaları
-Yılan yürüyüşü
-Tonalin bilgiyle doyurulması
-Dağın erkini almak
-Yapmama
-İçsel sessizlik
12:00………..Yemek zamanı
13:30……… NLP ile Çekim Yasası Uygulamaları.
16:00………..Oluşa izin veriyoruz. (Serbest zaman)
16:30……… Toltek Yürüyüş Uygulamaları_2
-Yılan yürüyüşü
-Tonalin bilgiyle doyurulması
-Dağın erkini almak
-Yapmama
-İçsel sessizlik(İçsel söyleşinin durdurulması)
18:30………..Akşam Yemeği zamanı
20:00……… Oluşa izin veriyoruz (Serbest zaman!)
20:30 ……… Film Gösterimi ve yorumlanması…
23:30…….. Oluşa izin veriyoruz (Serbest zaman!)
24:00…….. Derin dinlenmeye geçiş (Yatma zamanı!)
PAZAR
Güneş doğarken...
Güneşten erk alıyoruz (toltec uygulaması)
07:30……… Meditasyon ve Tensegrity yapıyoruz
(Toltek uygulaması)
08:30….........Kahvaltı ediyoruz
09:00……… Toltek Yürüyüş Uygulamaları
-Yılan yürüyüşü
-Dikkat yürüyüşü
-Tonalin bilgiyle doyurulması
-Dağın erkini almak
-Yapmama
-İçsel sessizlik(İçsel söyleşinin durdurulması)
-Özetleme (Aktif meditasyon)
12:00………Yemek zamanı
13:00………Oluşa izin veriyoruz (Serbest zaman!)
13:30………NLP ile Çekim Yasası Uygulamaları
15:30………Oluşa izin veriyoruz (Serbest zaman!)
16:30………Kozmik bilinci yaratmak uygulaması
18:30………Akşam Yemeği zamanı
19:30………Tamamlanış
20:00………Hareket zamanı
21:15………Varış zamanı!
MALZEME
* Sabahları yapılacak olan Tensegrity ve meditasyon uygulamaları için eşortman tarzı hareket serbestisi sağlayan kıyafetler uygun olacaktır. Günlük kullanımdaki spor ayakkabılarınız bu aktivite için yeterlidir.
* Doğada yürümek şehirde yürümekten hem amaç, hem teknik hem de malzeme açısından farklılık gösterir. Bedenimizin doğaya uyumlanabilmesi için dikkat edilmesi gereken bazı temel noktalar vardır. Bu sebeple doğaya çıkmadan önce yapacağımız hazırlık kişisel organizasyonumuzun en önemli kısmını oluşturur.
Doğada yapılacak olan etkinlikler fiziksel zorluktan ziyade dikkat gerektiren uygulamalardır. Şehirde yapacağımız küçük bir hazırlık
Keyifli bir organizasyon için yeterli oacaktır
Ø 25-30 litrelik küçük sırt çantası,
Ø Doğada yürümeye elverişli yürüyüş botu yada spor ayakkabısı,
Ø Kot harici yürümeye elverişli rahat bir pantolon ya da eşofman,
Ø Yedek iç çamaşırı, çorap (ter tutmayan sentetik kumaştan olabilir)
Ø Yağmurluk ya da panço,
Ø Güneş gözlüğü, şapka, güneş koruyucu krem (yaz ve kış gerekli)
Ø Islak mendil, kağıt mendil, kişisel malzemeler,
Ø Mayo
